아침에 일어나 첫 발을 딛을때 발꿈치 안쪽에 통증이 있다면 족저근막을 의심해보고 본원에서 검진받아봐야 합니다. 족저근막은 발꿈치뼈의 바닥 쪽 앞부분에서 발가락까지 이어지는 발바닥 근육을 감싸고 있는 두꺼운 막을 말합니다. 발의 세로 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 완화하는 역할을 하는데 족저근막이 반복적으로 외부 충격이나 압박을 받으면 막이 손상되고 염증이 유발되는데, 이를 칠성동 족저근막염이라고 합니다. 강도가 강한 운동을 스트레칭 없이 무리하게 하거나, 딱딱한 바닥에서 발바닥을 자극하는 운동을 해 발에 충격을 계속 주거나, 너무 오래 서 있거나, 딱딱한 신발 또는 하이힐을 장시간 신을 경우 족저근막염이 발생합니다. 휴식을 취하거나 찜질을 하면 나아지고, 활동을 하지 않을 때는 통증이 ..
설사와 함께 복부통증, 상복부의 불쾌감, 식사 후 느껴지는 포만감이나 팽만감, 가슴앓이, 메스꺼움, 목에 이물감, 식욕 부진 등은 소화기능이 저하되어 발생하는 위장장애입니다. 이러한 증상은 과도한 식사나 음주, 운동 부족, 스트레스와 같은 부적절한 식생활과 생활 습관 또는 특정 질병으로 인해 발생합니다. 그러나 뚜렷한 원인없이 소화기능 저하와 위장장애가 반복된다면 담적을 의심해볼 수 있습니다. 여러 원인으로 위장기능이 저하되면 음식이 제대로 소화되지 못하고 위장 내 쌓여 단단하게 굳어집니다. 그리고 부패하면서 담독소를 유발합니다. 담독소가 림프관과 혈관을 통해 전신으로 퍼지면 위장장애뿐 아니라 장부기능 저하와 신체통증, 만성피로, 두통 등을 유발하며 또 다른 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그..
관절질환의 주요한 원인은 신체 불균형입니다. 노화, 운동부족, 과체중, 잘못된 자세습관 뿐 아니라 운동 중 부상이나 교통사고와 같은 문제로 관절이나 근골격계가 손상을 입고 제대로 회복되지 못했을 때 발생할 수 있습니다. 여러 원인으로 관절의 부담이 가중되고 근육의 기능이 약해지면서 디스크와 같은 척추질환 위험이 높아지기 때문에 주의해야 합니다. 무릎관절은 체중을 지지하며 원활한 보행을 하는데 큰 도움이 되며, 어깨관절은 팔과 어깨사용, 목 등에 많은 영향을 미칩니다. 이러한 관절들이 잘못된 자세습관과 체중증가 등의 원인으로 퇴행과 손상이 이뤄지면 통증과 염증으로 일상생활에 큰 불편이 따르게 됩니다. 한번 손상된 관절은 자연적으로 재생하기 어렵고, 척추관절의 경우 디스크가 발생하게 되면 신체 ..
수면은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소입니다. 숙면을 취한 뒤에 피로가 풀리고 집중력 향상에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 수면시간이 짧고 수면장애로 인해 수면 부족이 장기간 지속되면 만성 전신 염증반응을 동반하는 당뇨병, 동맥경화증, 신경퇴행성 질환 등으로 이어질 수 있고, 또한 각종 대사증후군에 걸릴 확률도 높아지기 때문에 주의가 필요합니다. 불면증은 수면이 불충분하다고 느끼는 것을 말합니다. 누워서 30분 이상 지나도 잠이 들기 어렵거나, 자다가 하룻밤에 5회 이상 자주 깬다든지, 너무 일찍 잠을 깨는 경우, 충분히 잤는데 계속 졸린 경우 등을 모두 불면증에 해당합니다. 수면장애라고 불리는 불면증 종류로는 크게 세가지로 구분할 수 있습니다. 잠자리에 누워서 잠들기까지 30분 이상의 시간..
최근 스마트 기기 및 컴퓨터를 사용하는 사람들이 많아지면서 삶의 모습에 변화가 생겼습니다. 특히 디지털 기기는 일상생활의 필수품이 될 정도로 널리 사용되고 있는데 이 때문에 일자목, 거북목에 시달리는 환자들도 늘어나는 추세입니다. 일반적으로 인간의 몸은 정자세에서 옆으로 봤을 때 자연스러운 C자형 굴곡을 유지하합니다. 하지만 컴퓨터 사용과 휴대폰으로 영상 시청을 하기 위해 고개를 숙이면 목이 앞으로 쭉 쏠리거나 구부러지게 됩니다. 이때 C자형 커브의 형태를 벗어난 상태가 되며 오래 유지하면 침산동거북목이 될 수 있습니다. 침산동거북목이 발생하게 되면 목통증은 물론 두통과 어지럼증과 같은 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 또 심한 경우 목 아래의 척추신경을 눌러 극심한 통증을 느낄 수 있다...
생리는 여성분들의 건강상태를 나타내는 지표입니다. 그러나 생리불순, 생리통 원인에 따라 여성질환의 신호일 수 있어 초기에 검진받고 상태를 확인해보는 것이 바람직합니다. 일단 자궁에 문제가 생기면 생리의 양이 많아지거나 부정 출혈이 발생할 수 있으며, 생리불순 등 여러 문제가 나타납니다. 그 중 불임이란 약 1년 간 정상적인 부부생활을 하였음에도 불구하고 임신이 되지 않는 상태를 말합니다. 이러한 불임 원인 중 다낭성난소증후군, 자궁내막증, 골반 염증성 질환 등이 주요 원인이며 유착과 난관의 염증성 손상이 난자와 수정란의 이동을 방해하여 난임을 유발하기도 합니다. 그리고 30대 초부터 난소기능이 저하되면서 난포수의 감소와 질이 나쁜 난자의 비율이 늘어난다고 합니다. 외에도 다양한 자궁질환의 근..
소변 횟수가 너무 많거나 한 밤중 혹은 갑작스런 상황에서 소변이 급하다면, 일상에 큰 불편함을 주게 됩니다. 비슷한 증상으로 삶의 질을 저하시키는 질병이 바로 과민성방광 증후군이다. 방광이 정상적인 용량을 초과하거나 방광 내 압력이 높아질 때 나타나는 증상으로, 중년 이상의 현대인에게 흔한 비뇨기계 질환 중 하나입니다. 방광 근육과 신경의 원활한 조절 부족, 방광 내막의 염증이나 자극, 가족력 등이 원인으로 지적되며 스트레스, 불안, 우울 같은 심적 요인도 영향을 줄 수 있습니다. 성내동과민성방광치료는 정상적인 방광기능의 회복과 나쁜 배뇨습관의 교정을 기본으로 이뤄집니다. 특히 한의학에선 환자 개개인의 신체 상태와 질환의 특성에 집중하고 있습니다. 성내동과민성방광치료를 위하여 천연 약물과 한방..
최근 아이들 성장에 대한 부모의 관심은 실로 대단합니다. 어떤 부모든 아이가 잘 크길 바라겠지만, 또래보다 작거나 크는 속도나 더디어 보인다면 임상에서 안전하고 효과적이며 일관성 있는 고성동성장한약과 같은 한의학 치료를 고려해볼 수 있습니다. 성장의 속도는 어린이마다 다르지만, 유난히 잘 자라지 않는 경우 성장장애를 의심해볼 수 있습니다. 연간 성장하는 키가 4cm 미만일 때, 같은 나이, 성별에서 신장이 100명 중 25번째 이하면 병원을 찾아 진단을 받아볼 수 있습니다. 저신장은 이 중에서도 더욱 키가 작은 경우로, 같은 나이, 성별의 평균보다 2 표준편차 이상으로 작거나, 100명 중 3번째 미만인 경우를 말합니다. 성장장애 한의 치료는 전신상태를 고려해 근본적인 치료를 제공하기 때문에 안..
